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【炸豆角的做法脆皮】_怎么做_如何做-大众养生网

文章来源:养花大全最后更新:2022-07-02 03:24:16
【炸豆角的做法脆皮】_怎么做_如何做-大众养生网 文章导读

豆角是我们生活中比较常见的一种蔬菜,富含蛋白质、 胡萝卜素、 营养价值高,口感好,深受人们的喜好。豆角的做法有很多,一般都炒着吃,炸豆角则有着色泽金黄,外脆里嫩,清鲜可口的不同特点,材料比较简单,学会了方法,在家就能很容易的烹饪了。那么,炸豆角的做法脆皮是什么?

做法一

烹制材料

主料:豆角、干辣椒、红萝卜、姜、青花椒

干煸豆角

干煸豆角(4张)

调料:油4 汤匙、盐1/3汤匙、鸡粉1/2汤匙、酱油2汤匙

烹制工艺

1.豆角去头尾,撕去老筋,切成约4厘米长的段。

2.干辣椒切成丁,姜切成丝;红萝卜刻成 花条,切成花片。

3.烧热1汤匙油,倒入豆角不断煸炒,煸至豆角稍微干身,略呈微黄色,盛起待用。 4.烧热3汤匙油,以小火炒香姜丝、干辣椒和青花椒。

5.倒入煸好的 豆角,与锅内食材一同拌炒2分钟。

6.加入1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉和2汤匙酱油调味,放入红萝卜片炒匀,便可上碟。

厨神贴士

1.干煸豆角时,不宜放 太多油,放少量油以中小火干煸至豆角呈微黄色,开大火容易将豆角烧焦。

2.干辣椒和花椒应以小火炒香,开大火会炒焦,炒至干辣椒稍微变色,便可倒入豆角拌炒。

3.豆角应买油绿细 圆的,别买发白的大豆角,否则口感不会爽脆清甜,豆角应炒熟,否则会有一定毒性。

4.为了保持菜肴干香鲜辣之味, 炒豆角时只可下调料,不可洒水,否则菜肴的味道就不够脆甜了。

做法二

主料:豆角 ,蒜苗,干辣椒

辅料:盐巴,味精,酱油

1.将蒜苗去根洗干净后切段备用;

2.干辣椒洗干 净晾干,剪成段备用;

3.往锅中倒入适量菜油,等油烧热后下入蒜苗段和干辣椒段煸炒出香味(此时的火候为大火);

4.下入豆角与蒜苗段 和辣椒段一起翻炒出香味。注意此时火候改为中火不然容易糊;

5.抬离火一次放入盐巴,味精,酱油继续翻炒均匀后即可装盘食用。

诀窍:如果想 炒脆皮四季豆就需要在:第四部时先将四季豆米裹上蛋液和面粉调成的糊下油锅炸成金黄色后马上裹上白糖粉备用,最后在经第五步调味翻炒。

做法三

原料:豆角1斤 、花椒一勺、麻椒一勺、干辣椒段一大勺、蒜碎、姜碎、葱碎若干、肉馅2两、淀粉一勺、料酒两勺、生抽、老抽、糖、盐。

做法:

1.豆角洗干净,去两头的丝,掰成6.7厘米的段;

2.锅里倒入水,加一 勺盐,烧开后,放入豆角焯一下,颜色变深绿后,捞出来沥干水分待用;

3.炒菜锅里放略多的油,平时炒菜的2倍,少放一些豆角慢慢小火煎成虎皮后,捞出,再放入豆角依次煎好沥干油待用;

4.肉馅里放入淀 粉、料酒,盐拌匀,腌20分钟待用;

5.锅里留底油,滑入肉馅翻炒均匀变色后捞出来;

6.锅里放油,放入 麻椒,花椒小火慢慢地烧出味道后,放入干红辣椒,慢煸,放入葱、蒜、姜碎,翻炒出香味后,放入肉馅和豆角,翻炒一下,加入生抽一勺,老抽半勺,料酒半勺,糖若干,翻炒干汁后,加入盐出锅即可。

贴士:

1.豆角煮一下可以缩短煎的时间,而且不干,还有水分充足的感觉。个人喜欢这种做 法的干煸豆角。

2.这个菜不能放水,要快炒,干煸才可以。

3.这个菜 里的调味料多,基本上肉馅就算是废了,爷没有耐心挑调味料,所以肉馅可以少点,就个味而已。

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