【大蒜胶囊的功效】_大蒜_作用_好处_怎么吃-大众养生网

文章来源：养花大全丨最后更新：2022-07-02 05:25:55

【大蒜胶囊的功效】_大蒜_作用_好处_怎么吃-大众养生网文章导读

在生活中一旦我们生病，医生都会建议我们吃一些胶囊，很多身体较弱的人不难发现，大部分的胶囊还是有一定作用的。大蒜胶囊的功效很多，它主要是提取了大蒜中的营养物质，当人们吃下的时候，对人体健康起积极的促进作用。那么大蒜胶囊的功效还有哪些呢？让我们一起来了解一下，这样以后需要的时候也可以买来当备用药。

1、降血压

大蒜软胶囊中的蒜素藉由抑制血管内皮细胞中之腺核酸去胺，及增加足以使血管松弛的一氧化氮(NO)在内皮细胞之浓度，和阻断细胞钙离子通道，大蒜油的作用以使血管扩张的诸多作用机转，以达到血管松弛、降低血压的作用。保健专家建议：高血压患者可以吃大蒜油，注意哦!每天1次，每次2 粒，对高血压患者会有明显的效果。

2、降胆固醇

以降胆固醇、预防心血管疾病来说，每天吃含大蒜油约4mg 左右的胶囊，于饭后半小时服用是最标准的，根据临床实验指出，这样的剂量在连服半年后，大蒜油软胶囊的作用平均可使血总胆固醇下降12% 。

如果，你是一个健康人，想以大蒜软胶囊作为保养品时，不妨每天服用8000~12000mcg，大蒜油不仅可预防心血管疾病，也可使血液循环更顺畅，身体更清爽。

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