六个食疗妙方 帮女人养血调经_女性-大众养生网
文章来源:养花大全丨
最后更新:2022-07-02 05:05:53
六个食疗妙方 帮女人养血调经_女性-大众养生网
文章导读
月经不调并不是只有药疗才能治好,一些食疗方同样有药用功效。
益母草汁粥
功效:滋阴,养血,调经,消瘀,解渴,除烦,适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。
配料:鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜适量,大米100克。
制作:大米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。
用法:每日2次,温服。病愈即停,不宜久服。
宜忌:宜用沙锅,不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。吃粥期间忌葱、韭菜。
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