【灵芝的柄可以吃吗】_灵芝_营养_好处_怎么吃-大众养生网

文章来源：养花大全丨最后更新：2022-07-02 04:32:52

【灵芝的柄可以吃吗】_灵芝_营养_好处_怎么吃-大众养生网文章导读

灵芝是很好的保健品，如果一个人生来体虚，而且天天生病，就需要适当的吃一些补品，灵芝是上等的保健食品，但是有的人不知道应该怎么来服用，尤其是灵芝的柄可以吃吗，有的人害怕有毒就会把它给丢弃，那么灵芝的柄到底能不能吃呢，吃了有什么好处呢?

灵芝的柄叫子座。一般认为灵芝孢子效果更佳，而灵芝孢子通常在“伞”的背面。所以那个“柄”一般认为是灵芝次等品。再有就是越大的灵芝效果越差。应为都已经木质化了。

灵芝柄和灵芝的功效类似，都有滋补强壮的功效。用于健脑、消炎、利尿、益肾。甘淡、微苦、平、无毒，能补肺益肾、和胃健脾、安神定志、扶正培本，除对癌症、脑溢血、心脏病有疗效之外。还对胃肠、肝脏、肾脏、白血病、神经衰弱、慢性支气管炎等有显著的疗效。此外还有强精、消炎、镇痛、抗菌、解毒、利尿净血等多种作用和功效，是一种历史悠久的天然免疫调节剂。紫芝，味甘温。主耳聋，利关节，保神，益精气，坚筋骨，好颜色。黄芝，味甘平。主心腹五邪，益脾气，安神。古有灵芝久服，轻身不老延年之说。

很多人都担心灵芝的柄有毒，其实这个并不需要担心的，因为灵芝的柄富含有很丰富的营养物质，灵芝的柄营养物质虽然是减少了，但是对人体也没有伤害，所以如果有灵芝的话，还是注意食用方法，一定要清洁好了之后才可以服用。

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