【试管孕妇菜谱有哪些】_孕妇菜谱_如何做_怎么做-大众养生网
女人们如果做试管婴儿的话，成功怀孕之后需要注意很多事项，饮食方面就要多加注意，首先饮食一定要均衡，这时候千万不能挑食偏食，否则孕妇可能会缺乏某些营养，要注意多补充一些谷物、蔬菜以及水果等等，还有蛋白质的补充也很重要，下面介绍适合试管孕妇的一些菜谱。
试管孕妇菜谱大全：
1、杞子二肚汤
⑴食材
鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量
⑵制作方法
把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。
⑶用法
饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。
2、艾叶鸡蛋汤
⑴食材
艾叶50克鸡蛋2个白糖适量
⑵制作方法
将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。
⑶用法
每日晚睡前服。
3、安胎鲤鱼粥
⑴食材
活鲤鱼1条，苎麻根20～30克，糯米50克葱姜油盐各适量
⑵制作方法
鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。
⑶用法
每日早晚趁热食，3～5天为一疗程。
4、黄酒蛋黄羹
⑴食材
鸡蛋黄5个黄酒50克食盐少许
⑵制作方法
将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可。
⑶用法
一顿或分顿食用。
5、母鸡黄米粥
⑴食材
老母鸡1只，红壳小黄米250克。
⑵制作方法
将鸡宰杀去毛及内脏，煮汤，用鸡汤煮粥。
⑶用法
连续服用。
6、阿胶鸡蛋汤
⑴食材
阿胶10克鸡蛋1个食盐适量
⑵制作方法
阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。
⑶用法
每日1～2次，食盐调味服。
7、黑豆糯米粥
⑴食材
糯米60克，黑豆30克
⑵制作方法
将黑豆、糯米洗净，放入锅内，加水适量，用温火煮成粥即成。
⑶用法
每天炖服。
试管孕妇食谱及饮食注意事项，以上这些水果和豆制品就是试管孕妇可以吃的食物，这些食物和水果。试管孕妇食用，是对自己和胎儿非常好的食物。各位准爸爸们，赶紧帮自己的老婆购买一下以上的食物吧。一定要尽量的少吃，多吃也是对身体不好的。
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