【黄酒适合什么样的人喝】_谁喝_何种人喝-大众养生网
文章来源：养花大全丨
最后更新：2022-07-02 03:21:13
【黄酒适合什么样的人喝】_谁喝_何种人喝-大众养生网
文章导读
黄酒也是属于粮食酒的一种，不过和白酒相比，制作的过程中是不需要进行蒸馏的，因此黄酒的酒精含量就非常的低，不过味道却非常的浓郁，黄酒中富含大量的多酚以及类黑精等等成分，可以让人体中的自由基得到有效的清除，从而起到预防心血管疾病的效果，那么黄酒适合什么样的人喝呢?
第一，黄酒适合什么样的人喝呢? 不同的人群喝黄酒都可以，但是不同的人喝黄酒的作用就不一样了，对于失眠症来说喝黄酒有改善睡眠质量、调节睡眠的作用。对于老年人喝有增强体质、调理睡眠、舒筋活血的作用。对于亚健康的人群来说黄酒对身体有清理肠道垃圾、减少脑血栓等突发性疾病的作用。对于有痛经史的女孩子来说黄酒有减少疼痛的作用。对于入药来说，黄酒可以发挥药力，堪称百药之王。
第二，喝黄酒促身体健康，黄酒是一类以稻米、玉米、黍米、小麦、小米等为主要原料，经过过滤、蒸煮、发酵、加酒曲、糖化、压榨、煎酒、贮存、勾兑制作成的酒。这样的酿造酒有丰富的营养物质，有钙、镁、钾、磷、多酚、类黑精、谷胱甘肽、铁、锌、维生素B、维生素E、蛋白质、氨基酸等等，具有清除自由基、强筋壮骨、和脾养胃、祛风驱邪、滋阴壮阳、改善肠道功能、益寿延年、增强免疫力、美容养颜等等的功效，对人体健康有帮助。
黄酒含有多酚、类黑精、谷胱甘肽等生理活性成分，具有清除自由基，预防心血管病、抗癌、抗衰老等生理功能。黄酒中已检出的无机盐达18 种，包括钙、镁、钾、磷、铁、锌、等。黄酒中的维生素B、 E 的含量也很丰富，主要来自原料和酵母自溶物。黄酒中的蛋白质含量为酒中之最，是啤酒的4 倍。黄酒中的蛋白质多以肽和氨基酸的形态存在，易被人体吸收。肽具有营养功能、生物学功能和调节功能。
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