【怀孕两个月喝了绿豆汤】_孕早期_影响-大众养生网

文章来源：养花大全丨最后更新：2022-07-02 07:51:26

【怀孕两个月喝了绿豆汤】_孕早期_影响-大众养生网文章导读

在怀孕初期阶段，孕妇一定要对生活中的方方面面格外注意，因为这个阶段胎像并不是十分稳定，稍有不慎就容易出现胎停孕和流产的问题。而绿豆汤是一种有助于清热解火的食物，在夏季多喝绿豆汤的话，还可以有效预防中暑现象的产生，可是如果孕妇朋友在怀孕两个月的时候喝了绿豆汤会引起怎样的后果呢?

绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。

孕妇喝绿豆汤注意事项

绿豆汤解暑虽好但孕妇要少喝，不适合长期喝。绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。孕妇可以喝绿豆汤，但别放太多糖，另外孕妇一定不能喝冰绿豆汤，容易导致腹泻。在煮绿豆的时候，可加些红豆大枣一起煮，可补气养血，另外，红小豆汤可以利尿，消除孕晚期的腿肿，一举多得。

如果孕妇真想用绿豆解暑的话，可以吃绿豆粥，做法是将米、绿豆分别淘洗干净，同下锅加水煮成粥。同时，如果要单独用绿豆煮甜水饮用，必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉。以上就是对孕妇能喝绿豆汤吗的相关介绍。为了孩子的安全要注意自己的饮食，夏季孕妇能喝绿豆汤，但要一定注意方法，还要记得适量。

中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。但绿豆并非适合每个人。如果孕妈妈本身体质偏寒，容易腹泻，就不要多吃绿豆。

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