【怀孕杨梅吃多了好吗_孕妇吃多了杨梅会怎样】-大众养生网
许多孕妇在孕期喜欢吃一些酸的食物，包括柠檬、杨梅等，认为多吃可以开胃生津，给宝宝提供更多的营养，但是许多人不知道的是怀孕时期吃多了杨梅也会对宝宝造成伤害，因为它会分泌更多的胃酸，而且它的含糖量很高，所以对于高血糖的孕妇来说更加不宜多吃。
一、怀孕杨梅吃多了好吗
杨梅味道可口，是夏日里不可多得的水果。很多孕妇都喜欢吃杨梅，但又碍于身孕，不敢吃。那么，孕妇能吃杨梅吗？
其实呀，杨梅富含各种营养物质，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍呢。杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，孕妇适量食用杨梅，除了能够吸收杨梅中的营养物质之外，杨梅中含有的柠檬酸、草酸、乳酸等可以帮助各位准妈妈缓解孕吐，起到促消化的作用。所以，孕妇们适量吃杨梅的话绝对是OK的哦。那么，孕妇在吃杨梅时要注意些什么呢？
1、杨梅不易储藏，很容易烂。因此，孕妇在选购杨梅时应该注意杨梅的新鲜，一定要吃新鲜的杨梅，否则容易拉肚子；
2、由于杨梅是直接食用的水果，表面可能附着一些脏物，所以孕妇在吃的时候一定要洗干净哦；
3、由于杨梅比较酸，孕妇一次性不能吃得太多，否则牙齿容易酸软；
4、血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅哦，因为杨梅含糖量很高，很容易会引起血糖升高。
二、病情分析：
你好，根据你的描述，你说的这种情况。任何食物都是适当而就好，适可而止，不要吃太多，吃太多对身体都不是很好的，尤其有的时候吃太多会对身体有副作用。但是不知道具体的杨梅吃了之后又补会不会头晕，或者是你敢在这儿了，这个还真不是太清楚，不能帮到你，很遗憾。
病情分析：
您好，杨梅含丰富的蛋白质，铁，锌，鎂，维生素c，及多种氨基酸。有助消化，去暑生津等功效。孕妇食用不会出现眩晕，建议您到医院检查血压。
病情分析：
孕妇是可以吃杨梅的，但是量不要过多，过多容易引起胃部不适，头晕的少见，不用过于担心。
指导意见：
建议您首先是暂停食用杨梅，形成每天食用固定几颗的习惯，营养价值高但不至于导致胃部不适，比如烧心反酸等。其次就是头晕可能与孕期有关，注意观察、休息就可以了。
病情分析：
孕妇可以吃杨梅，而且对身体有益无害。但是血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅，因为杨梅含糖量很高。另外，由于杨梅比较酸，所以一次不能吃太多，否则牙齿容易酸软。意见建议：你今天的症状应该不是由于杨梅引起的哦。建议在原有的基础上不要太大的改变，没怀孕时候怎么吃就怎么吃。特别是别不吃！！！这点很重要，因为很多准妈妈早孕反应强烈是，索性就不吃了。这样对自己对宝宝都非常不利的。
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