【土豆多久能蒸熟】_怎么蒸_如何蒸-大众养生网
文章来源：养花大全丨
最后更新：2022-07-02 04:08:17
【土豆多久能蒸熟】_怎么蒸_如何蒸-大众养生网
文章导读
土豆是大家可以用来经常制作家常菜的材料。土豆的做法有很多，可以做土豆丝，土豆片，土豆炖茄子等。土豆也可以煮熟制作成蘸酱菜，但是根据土豆的情况而定。比如新鲜的土豆可能煮的时间会不一样的。土豆也是人们喜欢的食物之一，可是土豆多久能蒸熟呢？
一、土豆多长时间能蒸熟
一般来说普通大小切块的话，不用压力锅，1分钟左右。压力锅，分钟左右。
二、做土豆泥土豆蒸多久
如果是做土豆泥，一定要将土豆蒸熟才能将土豆捣碎。土豆是实心的，像番薯一般，比较结实，所以蒸土豆需要一定的时间。如果你想快点将土豆蒸熟，可以先将土豆切成小块增大受热面积，再放进锅里蒸。一般需要蒸十五到二十分钟，如果是高压锅，那就大概蒸七分钟这样就可以了。如果你想更快，用煮水将土豆煮熟也可以，但是口感不够蒸的好。从营养学的角度来说，蒸熟的食物比煮熟的食物更能锁住营养，推荐将土豆蒸熟为好。
三、土豆4大作用及功效
1.马铃薯是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用，加上其钾含量丰富，几乎是蔬菜中最高的，所以还具有瘦腿的功效。
2.可以用来主治胃痛、痄肋、痈肿、湿疹、烫伤，是和胃健中药和解毒消肿药，性平味甘。
3.现代研究证明，马铃薯对调解消化不良有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。 马铃薯富有营养，是抗衰老的食物之一。
4.据国外研究显示，马铃薯中含有的抗菌成分有助预防胃溃疡，它不仅有抗菌效果功效，同时不会造成抗药性。
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