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【脑梗病人吃什么】_脑梗_怎么吃_饮食调理-大众养生网

文章来源:养花大全最后更新:2022-07-02 06:21:30
【脑梗病人吃什么】_脑梗_怎么吃_饮食调理-大众养生网 文章导读

脑梗塞是生活中常见的一种脑部疾病,主要好发于中老年人,老年人居多,因为脑部血管受到创伤或者是溢血都会出现脑梗的情况,患有脑梗要注意锻炼身体,劳逸结合,饮食也十分关键,在饮食上应该多吃一些清淡的食物或者新鲜水果。

脑梗塞吃什么食物

1.猕猴桃

猕猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。

2.柑橘

在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可预防血栓形成。经常食用,可预防心血管疾病。

3.草莓

草莓富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效。

4.山楂

山楂具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的极好食品。

5.蕨菜

蕨菜含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸,具恢复脑细胞功能,安神降压。

6.大蒜

预防心血管疾病,降低胆固醇浓度,延缓血管硬化,增强心肌收缩力,使动脉硬化减轻,预防血栓形成。

7.黑木耳

黑木耳能降低血液凝块,缓和冠状动脉粥样硬化,对预防和治疗冠心病有特殊效益。

8.西瓜

西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等,对高血压有很好作用。

9.木瓜

脑梗塞可以多吃木瓜。木瓜含多种微量元素,对高血压有一定效果。

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