【芒果皮妙用】_好处_功效-大众养生网
文章来源：养花大全丨
最后更新：2022-07-02 06:42:25
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文章导读
芒果是一种很受欢迎的水果，而大家在吃芒果的时候，一般都是将芒果皮剥去之后再食用。殊不知，芒果皮也是宝，也是可以吃的。吃芒果皮，或者用芒果皮泡水喝，对于人体有着很好的保健作用，比如说可以降低血脂、利尿等。下面，就为大家详细介绍芒果皮的相关知识。
一、芒果皮泡水喝可降血脂
很多人吃完芒果后都会把皮丢掉，其实这是非常可惜的。现代药理研究表明，芒果皮中含有一种过氧化物酶体增殖物激活受体，能调节人体内脂肪生成和脂质分解代谢过程，增强脂酶活性，从而降低胆固醇，减少脂质在体内蓄积。除了降脂外，还能改善机体功能，提高人体抗病能力。
具体做法:芒果皮，切成黄豆大小的碎块，用开水冲泡20分钟，每日午饭后半小时服1杯，连服2周。
二、芒果皮可以吃吗
很多水果的皮都是可以吃的，比如苹果，苹果皮含有大量的营养成分，再就是葡萄，葡萄皮中的营养成分要比苹果皮多很多。现在越来越多的人开始喜欢吃芒果，也就出现了一个芒果皮可不可以吃的问题。
芒果皮的主要成分是果胶，蛋白质和氨基酸等对人体有刺激性的物质，这些物质对人体的健康是没有还害处的，但是要知道芒果皮的味道不仅酸，而且特别的涩，几乎是没有没有人喜欢吃芒果皮的。
三、芒果皮有哪些功效及作用
芒果的部位他都是有很好的保健作用的，也就说芒果浑身是宝，芒果皮有很好的利尿的作用，但是他同时也有很高的十度所以如果有湿疹或者是有肿瘤的病人还是要少吃芒果比较好。
如果吃芒果皮的话，还有着很好的滋润咽喉，止咳的作用，不过芒果比较还是晒干或者是要做汤药拿来服用直接生吃的话口感不会特别的好。
然而芒果的味道虽然好，但是一次性不要吃的过多任何一种食物过量的话都对身体不会有太大的好处。
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