【糖尿病人能吃甜菜根吗】_可以吃吗 - 大众养生网
糖尿病患者在饮食上要进行注意，对一些禁忌的食物是不能吃的，否则对身体健康的危害比较大，例如糖就是不能选择的，这样的食物糖分高，过多的吃会导致糖尿病患者病情加重，而且患者身体也是会有其他问题，因此对糖尿病患者在饮食上一定要合理安排，那糖尿病人能吃甜菜根吗?
很多人对糖尿病人能吃甜菜根吗并不是很清楚，这就需要对甜根菜进行很好的认识，使得在吃的时候，糖尿病患者可以放心之选，下面就详细的介绍下甜根菜。
糖尿病人能吃甜菜根吗：不能吃的。
甜菜根，(学名: Beta Vulgaris, Beet)，英文名：beetroot，又称为根甜菜、红菜头、紫菜头等，为藜科甜菜属下的一个“种“,
是一种二年生草本块根生植物，肉质根呈球形、卵形、扁圆形、纺锤形等，味甜。由生长在地中海沿岸的一种名叫海甜菜根的野生植物演变而来。甜菜根红焰如火，目前，被称为火焰菜。甜菜根叶亦是一种可食蔬菜。
甜菜根是用来榨制砂糖的主要原料，因含甜菜红素，根皮及根肉均呈紫红色。近代科学研究证明，糖萝卜不仅含有丰富的营养价值，还有很高的药用价值，不过这次研究是首次发现甜菜根能增强耐力。研究人员表示，虽然甜菜根汁液浓厚的泥土气味可能并不对所有人胃口，但是它却可以对人体产生巨大的影响，尤其对大运动量的运动员和体力虚弱的老人效果特别明显。
甜菜根中含有碘的成分，对预防甲状腺肿以及防治动脉粥样硬化都有一定疗效。甜菜根中还含有相当数量的镁元素，有调节软化血管的硬化强度和阻止形成血栓，对治疗高血压有重要作用。甜菜根中还含有大量的纤维素和果胶成分，据研究发现具有抗胃溃疡病的功能。
以上就是对糖尿病人能吃甜菜根吗详细介绍，糖尿病患者是不可以选择甜根菜的，这样的食物在吃的时候，对糖尿病患者身体会有很大的影响，主要以上也说明，甜根菜是在糖使用的，这也说明甜根菜的糖分高，糖尿病对它不能选择。
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