【银耳红枣山药汤】_银耳红枣汤_好处_疗效_益处-大众养生网
文章来源:养花大全丨
最后更新:2022-07-02 06:19:02
【银耳红枣山药汤】_银耳红枣汤_好处_疗效_益处-大众养生网
文章导读
银耳红枣汤我们平时经常喝,也可以在里面加入一些山药,做好的银耳汤可以放在冰箱冷冻,尤其适合夏天的时候喝,做法也是非常的简单,只要银耳泡发之后加入适量的水,煮到银耳八成熟的时候,再加入红枣和山药,最后出锅之前可以按照自己的口味加入蜂蜜或者冰糖,那么银耳红枣山药汤的功效都有哪一些呢?
银耳的功效:
银耳从中医学上讲具有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为滋补佳品,它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,并常用于治疗老年慢性气管炎等病症,对高血压、血管硬化患者,尤为适宜。现代的医学研究还发现,银耳对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。
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