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【汤锅系列菜谱有哪些?】_制作方法_家常做法-大众养生网

文章来源:养花大全最后更新:2022-07-02 06:52:29
【汤锅系列菜谱有哪些?】_制作方法_家常做法-大众养生网 文章导读

大家一定吃过汤锅,尤其生活在云南省的人,平时吃汤锅是非常多的,汤锅在云南地区具有非常悠久的历史,在煮汤锅的时候,可以根据自己的爱好加入一些肉类,比如牛肉、羊肉以及驴肉等等,这样的汤吃起来具有强肾的功效,还能够强健身体等等,下面介绍汤锅序列的菜谱。

汤锅系列菜谱:

黄式牛肉汤锅

材料

牛腩肉1000g,牛蹄筋400g,泡姜20g,泡辣椒20g,郫县豆瓣2汤匙(30g),干红辣椒4个,蒜5瓣,花椒20g,八角4个,草果3个,油2汤匙(30ml)

做法

牛腩肉和牛蹄筋清洗干净后分别切成3cm宽、5cm长的块。泡姜切片,泡辣椒切成1cm长的段。大蒜从中间分成两半。

炒锅中倒入油,大火烧至七成热,放入切好的大蒜、泡姜片、泡辣椒段、干红辣椒、郫县豆瓣和花椒,爆炒出香味后放入切好的牛腩肉块、八角和草果,翻炒均匀后加入凉水(水量以没过牛腩肉块2cm为宜),大火煮至沸腾,再继续炖煮1小时。

之后放入切好的牛蹄筋,继续炖煮1小时,至肉酥烂即可。

吃的时候可将炖好的肉和汤盛到电火锅中,边吃边加热,吃过肉后还可以用汤涮青菜。

奶汤锅子鱼

材料

鲜活鲤鱼1条约700g,冬笋15g,干香菇5朵,中式火腿10g,奶汤(奶白色高汤)1500g,料酒1汤匙15ml,大葱段3段,老姜片4片,白胡椒粉1g,香菜碎1茶匙5g,老姜末1茶匙5g,香醋2汤匙,盐2茶匙5g,油2汤匙30ml

做法

1、鲜活鲤鱼刮去鱼鳞,挖掉鱼鳃,抽去鱼线,剖腹开膛后取出内脏,用水冲洗干净,切去鱼头,鱼身沿脊骨劈成两片,再将鱼片斜刀切成瓦块状。

2、干香菇用温水泡发,清洗干净泥沙,沥去水分,切成片。冬笋和中式火腿也切成片。老姜末和香醋放入小碗中,搅匀成姜醋汁。

3、炒锅内入油,大火烧至七成热,放入鱼头和切好的鱼肉块,煎炸至鱼肉块呈金黄色,加入料酒、大葱段和老姜片,翻炒均匀后加入奶汤,大火煮滚。

4、锅内加入切好的香菇片、火腿片和冬笋片,调入盐,大火炖煮5分钟。

5、将炖煮好的鱼汤全部倒入火锅中,端上桌继续炖煮,吃之前加入白胡椒粉和香菜碎,鱼肉可蘸调好的姜醋汁食用。

米粉汤锅

1先将材料稍微准备好之后材料:米粉一份、饺子适量(一个人喜好而定)、菇类、肉燥少许、盐巴少许。

2将材料一次倒入锅子里

3加点盐巴

4加点红葱头肉燥提味

5煮至水滚转小火等食物完全熟透。

6好吃又营养的米粉汤就可以上桌囉。

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